# Comment filmer à la verticale pour les Reels et TikTok ? > Filme en 9:16 en tenant ton GSM à la verticale, et ne recadre jamais après coup des images horizontales en vertical. Garde ton visage, le produit et les textes au centre de l'image, car les boutons et les légendes couvrent le haut, le bas et le côté droit. Alterne gros plans et plans plus larges, et bouge vers la caméra plutôt que de côté. - Canonical: https://www.influentials.com/fr-be/connaissances/pour-les-createurs/filmer-a-la-verticale-reels-tiktok - Locale: fr-be - Hub: creators - Published: 2026-11-05 - Updated: 2026-11-05 --- Les Reels, TikTok et les Stories sont tous pensés pour être regardés à la verticale. Un contenu qui remplit tout l'écran a meilleure allure et retient l'attention plus longtemps. Filmer à la verticale, ça marche un peu autrement que filmer à l'horizontale. Ces conseils vont t'aider. ## 1. Filme à la verticale dès le départ Tiens ton téléphone droit et filme en 9:16 (1080 x 1920 pixels ou plus). Ne filme pas à l'horizontale pour recadrer en vertical après : tu perds une grande partie de l'image et la qualité baisse. Active le verrouillage de l'orientation portrait sur ton téléphone, pour que l'image ne bascule pas pendant que tu filmes. ## 2. Pense aux zones de sécurité Sur les Reels et TikTok, certaines parties de l'écran sont cachées : en haut par le menu de l'appli, en bas par la légende et le nom d'utilisateur, et à droite par les boutons j'aime, commenter et partager. Garde ton visage, le produit et les textes au milieu de l'image. Comme ça, rien d'important ne disparaît derrière les boutons. ## 3. Cadre à la bonne distance Quand tu parles face caméra, filme-toi à peu près à partir de la poitrine, avec les yeux environ au premier tiers de l'écran en partant du haut. Laisse un peu d'espace au-dessus de ta tête, mais pas trop. Pour les détails du produit, rapproche-toi pour que le produit remplisse une grande partie de l'image. ## 4. Filme à hauteur des yeux Place ton téléphone à la hauteur de tes yeux. Filmer d'en bas ou de très haut peut être peu flatteur ou distrayant, sauf si c'est un choix créatif voulu. ## 5. Profite de la hauteur de l'image Une image verticale a peu de place sur les côtés mais beaucoup en hauteur. Les mouvements vers la caméra et à l'opposé marchent mieux que les mouvements de gauche à droite. Approche par exemple un produit de l'objectif plutôt que de le déplacer sur le côté. Les sujets en hauteur, comme une personne debout, une bouteille ou un grand verre, trouvent naturellement leur place dans l'image. ## 6. Varie tes plans Combine des gros plans (le produit, tes mains, ton visage) avec des plans moyens (toi avec le produit en main) et des plans plus larges (toi dans ton environnement). Alterner les plans garde ta vidéo dynamique et donne plus de matière à la marque. ## 7. Place bien tes textes Si tu ajoutes du texte ou des sous-titres, place-les au centre de l'écran, dans la zone de sécurité. Garde des textes courts et lisibles, avec assez de contraste par rapport au fond. ## 8. Active la grille La grille sur l'écran de ta caméra t'aide à cadrer tes plans droit et proprement, et à garder plus facilement les éléments importants au centre. ## Astuce : vérifie l'aperçu Avant de livrer ton contenu, regarde-le en plein écran sur ton GSM, ou charge-le temporairement en brouillon dans l'appli. Tu vois ainsi si quelque chose d'important disparaît derrière les boutons ou les légendes. Prêt à te lancer ? [Inscris-toi comme créateur](https://www.influentials.com/become-a-creator) et sois mis en relation avec des marques qui cherchent du contenu comme le tien.